Skip to content

O mnie
Blog
Szkolenia
Pobierz darmowy eBook
Kontakt

Menu

O mnie
Blog
Szkolenia
Pobierz darmowy eBook
Kontakt

Nothing Found

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Search for:

Instagram

bogumila_mucha

Follow na Instagram!

Mówi się, że Nowy Rok to Nowe Możliwości.☝️Kolejne 365 dni okazji co daje 8760 godzin, w przeliczeniu na minuty aż 525 600! ⏱Robi wrażenie prawda?

Jednak największe znaczenie dla tych liczb nadasz tylko Ty! Czy masz już plan jak je wykorzystać? Jakie cele spełnić? Co doświadczyć? Czego się nauczyć? 🙂

Ja zawsze na początku roku zadaję sobie te pytania. Cel to droga, a droga to podróż. 🏎🛣 Z ogromną radością patrzę na najbliższy czas. Pojawi się wiele zmian 🙂A ja lubię podróżować i doświadczać nowego, nawet jeśli ta przestrzeń jest tuż za rogiem, bardzo blisko. 😉

Wspaniałego 2022 pełnego przygód, rozwoju i bogactwa! 🥂 Ty wyznaczasz kierunek tej drogi, dlatego nastaw się pozytywnie! 🥰
I nie czekaj za długo na realizację 👍

Czas na Nowe! ☺️ To co było trzeba zostawić już za sobą i spojrzeć przed siebie 💙Pozdrowienia znad polskiego morza 🌊

#nowyrok #nowyroknowaja #2022goals #polskiemorze🌊 #morzebałtyckie #styczeń2022 #nowecele👊 #nowemozliwosci #zmiany #zmianywzyciu #szerokaperspektywa #kobketazpasja #kobietasukcesu #nowaja #bogumilamuchapl #markaosobista #plannadzialanie #zyczenianoworoczne2022

Uwielbiam ten czas za momenty refleksji, podsumowa

Uwielbiam ten czas za momenty refleksji, podsumowania i czas ze sobą oraz bliskimi ✨

Ten czas jest potrzebny i magiczny. 🌟Zanim przyjdzie kolejny projekt, deadline i rozwojowa gonitwa warto odłożyć to wszystko chociaż na chwilę i pobyć w tej chwili „tu i teraz”. 🎄

Chwila, która jest magiczna i przypomina o tym co jest dla Nas naprawdę ważne. 💙

Dlatego już dziś chcę Ci życzyć Magicznej Chwili w Święta i kolejnych pięknych, wymarzonych momentów w nadchodzącym 2022 🙂🎁💙✨
Wszystkiego co najlepsze! 🥰

#życzeniaświąteczne #nadchodzi2022
#christmastree #choinka🎄 #magicznechwile❤️ #wartosci #tocoważnewżyciu #świętabożegonarodzenia🎄🎅 #christmas2021💙 #refleksjaożyciu #magiaswiąt #bogumilamuchapl #planowanieroku2022 #podsumowanie2021 #spokojnyumysł #rozwoj #rodzina #sukces #energia #markaosobista

„Bez pasji nie masz energii, a bez energii nie m

„Bez pasji nie masz energii, a bez energii nie masz nic.” 💪 To słowa ludzi sukcesu, które idealnie pasują do każdej sfery życia.

Co daje mi sport? 🤸‍♀️ Przede wszystkim energię i moc, dzięki której mogę zrobić więcej ☝️ To ćwiczenie swojego charakteru i nawyków, a także przełamywanie mentalnych wymówek i podpowiedzi typu: „nie da się”, „nie dam rady” itp.

Zamiast wierzyć w te słowa może lepiej zacząć z nimi walczyć wzmacniając swoją wewnętrzną siłę i poczucie własnej wartości! 👊 W końcu „to co wewnątrz to na zewnątrz” - czyli prawdziwa zmiana czy decyzja najpierw zawsze pojawia się w środku. I w sporcie i w biznesie i w życiu - zasady są takie same. Zatem jak je poznać? 🤔

Kluczem zawsze jest samoświadomość i poznanie siebie 😉🧠 Cała reszta zostanie do Ciebie dopasowana, gdy odkryjesz co jest Twoje! ☝️

Dlaczego o tym mówię? No właśnie… Kiedyś wierzyłam że zmiana jest bardzo ciężka, niczym ciężar na siłowni którego nie jesteś w stanie podnieść, a jeśli już to na pewno nie na pierwszym treningu. 🏋️‍♀️ Prawda jest jednak taka, że zmiana potrzebuje systematycznego nawyku i wytrwałości. 🙂 Dlatego jeśli odpuszczasz po pierwszej podjętej próbie - po prostu nie dajesz sobie szansy.

Kluczowe jest to, aby:
👉 Poznać siebie i swoje cele 🧠
👉 Podjąć decyzję ☝️
👉 Podjąć działanie 💪
👉 Sprawdzać i korygować 💙

To tak w rozwojowym kontekście, a w kwestii tego śmiesznego kombinezonu… 😅

Właśnie będąc zmęczona ciągłym próbowaniem i brakiem systematyczności w treningach brakowało mi jakiegoś elementu, który pasowałby do mnie. 3 miesiące temu odkryłam EMS - ćwiczenia w impulsowym kaftanie 😁 Szybkie, konkretne i efektywne! 💪 Dzięki @widera_lukasz działam systematycznie, a to wszystko daje mi energię, rezultaty i fajną zabawę 😁 Jeśli chcesz spróbować polecam @emsfitfactory ☺️

Mam wrażenie, że dzięki temu wszystko przyspieszyło i zmierza w zaplanowanym kierunku 🎯

A jak u Ciebie z poziomem energii i jakim sposobem ładujesz swoje baterie? 🔋🔌😁

#trening #sport #sportgirl #energywork #energia #moc #dzialanie #treningems #treningemesłódź #aktywnoscfizyczna #pasja #pasjadosportu #psychologiasportu #siłaumysłu🧠 #silaumyslu #mindset #zmiana #efektyćwiczeń

Lubisz dostawać prezenty? 🎁 Ja uwielbiam! 😍

Lubisz dostawać prezenty? 🎁 Ja uwielbiam! 😍 Szczególnie jak są pomocne w realizacji kolejnych celów i marzeń 😌💙

Taki prezent czeka na Ciebie w moim BIO ☝️Z okazji Mikołajek 🤶🎄 Najnowszy eBook o Marce Osobistej w 7 krokach 😎

Skuteczne działanie w internecie i rozwój własnej Marki Osobistej dziś jest bez wątpienia Aktywem, które daje wiele korzyści. Bez względu na to czy pracujesz na etacie, prowadzisz własną firmę czy masz wolny zawód - może być dla Ciebie olbrzymim zasobem. 🙂 Jest to także świetna możliwość budowania relacji i zaufania. 🌟 Poznaj 7 filarów, które są kluczowe by skutecznie zacząć i osiągać najlepsze rezultaty, a także uniknąć popularnych błędów. Szczególnie na początku drogi. 🙃

Spełnienia prezentowych marzeń w te święta! 💙 Postaw na rozwój, który przybliży Cię do realizacji marzeń 🎁

Wszystkiego najlepszego od Mikołajki 😁

#mikolajki #mikolaj #prezent #prezentyświąteczne #ebook #MarkaOsobista #biznesonline #personalbranding #szczescie #sukces #pasja #relacje #ludzie #ekspertka #wiedza #rozwoj #cele #marzenia #dzialanie

Minął juz tydzień od zakończenia wyzwania z Ma

Minął juz tydzień od zakończenia wyzwania z Marki Osobistej, a ja ciągle dostaję wiadomości z opiniami zadowolonych uczestników 😍

Zawsze w takich chwilach towarzyszy mi niezwykła satysfakcja i chęć sięgnięcia po więcej! ☺️☝️ I tak właśnie robię planując i wdrażając kolejne projekty. 💙

Zobacz w BIO 🙃☝️

O wiele Więcej na pewno wkrótce, lecz dziś chciałabym poprosić Cię o krótki komentarz ☺️📩

Jeśli uczestniczyłeś/aś w ostatnim wyzwaniu z Marki Osobistej albo masz już mój eBook o 7 Filarach Marki Osobistej napisz poniżej swoją opinię, krótki komentarz 📩

Dziękuję, że jesteś 💙

#MarkaOsobista #markaosobistaodzera #filarymarkiosobistej #psychologia #biznesonline #zespol #wyzwanie #dzialanie #personalbranding #niezaleznosc #rozwójosobisty #rozwój #wyzwanie5dni #zarabianiewinternecie

Czy zastanawiasz się czasem jakie zdjęcie będzi

Czy zastanawiasz się czasem jakie zdjęcie będzie pasowało do historii? 🙂 Ja wcześniej dość często zadawałam sobie to pytanie i dziś odpowiadam - po prostu naturalne 😉💙

Tak jak na dzisiaj - w leginsach, na sportowo. Bo tak najczęściej wygląda mój proces tworzenia ☺️ I tak wygląda on właśnie w tej chwili 😁

Szlifuję ostatnie materiały na 5-dniowe wyzwanie podczas którego będzie mowa o skutecznym działaniu w internecie i procesie kreowania Twojej Marki Osobistej. 🌟

O czym będzie mowa?
O tym jak przygotować się do działania online, jak odkryć swoje talenty i archetyp marki. Jak zaplanować właściwą komunikację, o tym jak to robić w praktyce oraz jak rozszerzać swoje działania na większą skalę. To i jeszcze więcej przez najbliższe 5 dni. Razem z praktycznymi ćwiczeniami, które sprawią, że po ich wykonaniu efekty będą widoczne od razu. 🙂

Dołącz BEZPŁATNIE 😃 Zajmij swoje miejsce w linku w Bio ☝️ Mam nadzieję, że widzimy się już jutro, czyli poniedziałek o g. 20:00 👋

#dzialanie #szkolenie #wiedza #doswiadczenie #radosc #sportowo💪 #energia #procestwórczywtoku #MarkaOsobista #zarabianieonline #workonline #wyzwanie5dni #MasterBrand #wyzwanieonline #sharingiscaring💕 #archetypymarki #talenty #personalbrandingtips

Follow na Instagram

Facebook

Dołącz na moje social media

FACEBOOK
INSTAGRAM

POLITYKA PRYWATNOŚCI |

REGULAMIN SKLEPU |

BM Master Profit Sp. z o. o.

©2022- Bogumiła Mucha - Wszelkie prawa zastrzeżone